NOTRE BLOG
Bien-être au travail
Découvrez tous nos conseils pour être épanoui au travail : avoir confiance en soi, trouver l’équilibre vie pro-vie perso, exercer un travail qui fait sens, en accord avec vos valeurs… Tout cela s’apprend !
Quitter une grande entreprise pour une startup, est-ce pour vous ? Faites le test !
Aspirez-vous à plus d’agilité, de liberté et de prise d’initiatives dans votre vie professionnelle ? Envisagez-vous de postuler dans une petite structure ? Avant de quitter votre grande entreprise, faites ce test et vérifiez que votre personnalité correspond bien aux exigences du monde des startups !
Connaître son chronotype : quel animal êtes-vous ?
Comment gagner en énergie, efficacité et productivité ? La solution est simple : organisez votre journée pour respecter le rythme de votre chronotype ! Découvrez quel animal correspond à votre rythme naturel et apprenez à organiser votre journée de façon optimale. Vous saurez alors quand commencer votre journée de travail, planifier vos réunions et répondre aux e-mails.
Se relaxer au travail : 4 petits exercices à faire au bureau
Quand le stress vous envahit au travail, prenez 5 minutes, installez-vous confortablement sur votre chaise de bureau et choisissez parmi les exercices que nous vous proposons. Respiration, méditation, visualisation, vous en trouverez forcément un qui vous permettra de retrouver calme et sérénité.
La Communication Non Violente (CNV) au travail | Conseils et bénéfices
Découvrez comment exprimer vos émotions et sentiments dans vos échanges professionnels grâce à la communication non violente (CNV) ! Apaisez vos relations et soyez plus à l’écoute de vous-même pour une carrière plus sereine et épanouie.
Travailler en remote | Comment s’y préparer avant de se lancer ?
Le travail en remote vous fait de l’œil ? Vous vous imaginez déjà sur une plage tropicale, un cocktail à la main et le PC sur les genoux ? Attention, ce nouveau mode de travail ne vient pas sans sa part de défis ! Découvrez comment vous y préparer avant de sauter le pas.
Accepter l’échec professionnel : 5 conseils pour bien rebondir
Ne vous laissez pas abattre et acceptez l’échec professionnel ! Vous verrez que chaque déconvenue est une occasion d’apprendre et un passage nécessaire pour progresser dans votre carrière.
Devenir slasheur, est-ce fait pour vous ? 5 questions à vous poser
Vous souhaitez cumuler plusieurs activités professionnelles et devenir slasheur ? Découvrez en 5 questions si vous possédez le profil du pluriactif épanoui !
7 points de contrôle pour vérifier son bien-être psychologique
À quand remonte la dernière fois qu’un médecin ou une autre personne vous a demandé “Prenez-vous soin de votre moral ?” Probablement jamais…
Télétravail et équilibre entre vie privée et vie professionnelle : l’équation impossible ?
Devenez un pro du télétravail avec 5 habitudes à adopter pour trouver votre équilibre entre vie privée et vie professionnelle, même en travaillant à la maison !
La méthode DESC : Comment amener quelqu’un à modifier son comportement ?
La méthodologie de communication non-violente “DESC”, basée sur un processus de 4 étapes bien distinctes, va vous permettre d’amener quelqu’un à changer un comportement qui vous frustre.
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