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Bien-être au travail

 

Découvrez tous nos conseils pour être épanoui au travail : avoir confiance en soi, trouver l’équilibre vie pro-vie perso, exercer un travail qui fait sens, en accord avec vos valeurs… Tout cela s’apprend !

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Connaître son chronotype : quel animal êtes-vous ?

Connaître son chronotype : quel animal êtes-vous ?

Comment gagner en énergie, efficacité et productivité ? La solution est simple : organisez votre journée pour respecter le rythme de votre chronotype ! Découvrez quel animal correspond à votre rythme naturel et apprenez à organiser votre journée de façon optimale. Vous saurez alors quand commencer votre journée de travail, planifier vos réunions et répondre aux e-mails.

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