Quand le stress vous envahit au travail, prenez 5 minutes, installez-vous confortablement sur votre chaise de bureau et choisissez parmi les exercices que nous vous proposons. Respiration, méditation, visualisation, vous en trouverez forcément un qui vous permettra de retrouver calme et sérénité.

Vous rêvez d’un système d’organisation qui allie efficacité et sérénité ? Avec la méthode GTD, dites adieu aux pensées qui vous encombrent l’esprit et retrouvez le contrôle de vos projets ! Découvrez 2 outils pour l’implémenter facilement et passez à l’action dès aujourd’hui.

Le travail en remote vous fait de l’œil ? Vous vous imaginez déjà sur une plage tropicale, un cocktail à la main et le PC sur les genoux ? Attention, ce nouveau mode de travail ne vient pas sans sa part de défis ! Découvrez comment vous y préparer avant de sauter le pas.

Avez-vous du mal à travailler sur une longue durée sans sentir votre esprit dériver ? Ressentez-vous l’envie de vous distraire un peu trop souvent à votre goût ? Vous avez peut-être besoin d’augmenter votre capacité d’attention. Dans cet article, découvrez comment travailler votre concentration et devenez un as de la productivité !

Vous en avez marre de travailler dans l’urgence au dernier moment ? Vous voulez enfin combattre la procrastination ? Découvrez une méthode et des outils qui devraient vous aider à en finir avec ce fléau de tout remettre au lendemain.