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Bien-être et efficacité au travail

 

Découvrez tous nos conseils pour trouver l’équilibre entre vie pro et vie perso qui vous convient. Retrouvez sérénité et efficacité dans votre organisation et apprenez à réduire votre charge mentale et votre niveau de stress au quotidien !

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Nos conseils pour bien concilier méthode DISC et management

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Vous êtes manager et les relations dans votre équipe sont tendues ? Connaissez-vous la méthode DISC ? Découvrez comment celle-ci peut vous aider à améliorer la communication et même augmenter la productivité de votre équipe et le bien-être de chacun de ses membres !

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Stratégie de personal branding sur LinkedIn | 4 piliers cruciaux

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Vous cherchez à donner un coup de boost à votre carrière ? Pourquoi ne pas vous construire une image de marque personnelle ? Loin d’être une stratégie réservée aux entrepreneurs, travailler votre personal branding sur un réseau social comme LinkedIn vous permettra de vous démarquer, de vous rendre visible, voire même d’étoffer votre projet professionnel en apprenant à mieux vous connaître ! Découvrez notre méthode pas à pas.

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Connaître son chronotype : quel animal êtes-vous ?

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Comment gagner en énergie, efficacité et productivité ? La solution est simple : organisez votre journée pour respecter le rythme de votre chronotype ! Découvrez quel animal correspond à votre rythme naturel et apprenez à organiser votre journée de façon optimale. Vous saurez alors quand commencer votre journée de travail, planifier vos réunions et répondre aux e-mails.

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Se relaxer au travail : 4 petits exercices à faire au bureau

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Quand le stress vous envahit au travail, prenez 5 minutes, installez-vous confortablement sur votre chaise de bureau et choisissez parmi les exercices que nous vous proposons. Respiration, méditation, visualisation, vous en trouverez forcément un qui vous permettra de retrouver calme et sérénité.

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