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« Qu’est-ce qui m’épanouit au quotidien ? » « Pourquoi j’exerce ce métier ? » « Quelles sont mes vraies aspirations dans la vie ? » Vous vous souvenez sûrement avec nostalgie de l’époque où vous fixer des objectifs était plutôt simple : avoir son bac, obtenir son diplôme, être autonome financièrement. Maintenant que tout cela est atteint, quelle est la suite ? Avez-vous vraiment envie d’exercer votre métier actuel jusqu’à votre retraite ? Pour répondre à toutes ces questions, pas de mystère, il va vous falloir faire ce que vous n’avez peut-être pas osé entreprendre jusqu’à maintenant : apprendre à vous connaître. Heureusement, nous allons vous y aider dans cet article. Avec la méthode pas à pas recommandée par nos coachs, mettez en place les premiers éléments pour définir vos objectifs professionnels et personnels et les atteindre ! Alors, êtes-vous prêt à découvrir comment trouver ses objectifs de vie ?

Faire un bilan

C’est une étape essentielle pour que vous n’ayez pas l’impression de partir d’une feuille blanche ! Avant de taper « liste 100 objectifs de vie » dans votre moteur de recherche préféré pour trouver l’inspiration, prenez d’abord le temps de faire le point avec vous-même en vous posant les questions suivantes.

Qu’est-ce qui fonctionne bien dans ma vie quotidienne ?

Listez vos réussites, vos fiertés, les bons moments passés. En quelques mots, faites le bilan du positif ! Les félicitations de votre manager vous ont fait chaud au cœur ? Créer une dessin ou une poterie vous donne un sentiment de satisfaction sans commune mesure ? Êtes-vous heureux d’avoir aidé votre meilleure amie à déménager ? Petite réussite du jour ou grand accomplissement de votre vie, peu importe ! Notez tout sans vous filtrer à cette étape.

Quels enseignements puis-je tirer de mes réussites ?

Qu’apprenez-vous sur votre personnalité à la lecture de la liste précédente ? Quels liens faites-vous entre les différents éléments mentionnés ? Arrivez-vous à en déduire ce qui vous épanouit dans votre quotidien ? Vous pouvez par exemple vous rendre compte que créer ou apporter votre aide aux autres est essentiel pour vous.

À lire aussi : parce qu’il est important de tirer des enseignements de toutes ses expériences, positives comme négatives, découvrez comment accepter l’échec professionnel et bien rebondir !

Quels sont les éléments qui ont besoin d’amélioration ?

Maintenant que vous avez les idées plus claires, prenez du recul et regardez le reste de votre quotidien : quelles parties de votre journée sont complètement absentes de votre bilan positif ? Est-ce votre travail qui ne vous épanouit pas à part pendant la pause café ? Que manque-t-il à votre vie de tous les jours ? Est-ce une activité que vous avez très envie de tester depuis longtemps mais pour laquelle vous ne trouvez pas le temps nécessaire ? Écrivez toutes vos idées de pistes d’améliorations, qu’elles vous semblent réalisables ou non.
Notez maintenant tout ce que vous avez envie d’apprendre, d’explorer sur vous, sur le monde, sur les autres. Mentionnez également les habitudes que vous souhaitez intégrer à votre quotidien : faire plus d’exercice physique, manger plus de fruits et légumes, jouer de votre instrument de musique tous les jours.

Pour faire votre bilan de manière plus visuelle, vous pouvez également remplir la roue de la satisfaction. Pour cela, notez de 1 à 10 la votre niveau de satisfaction dans chacun des domaines de votre vie :

  • environnement physique ;
  • santé ;
  • relations amoureuses et familiales ;
  • vie sociale ;
  • travail ;
  • finances ;
  • loisirs ;
  • développement personnel.

Vous mettrez ainsi en lumière les éléments de votre quotidien qui ont besoin d’amélioration et commencerez à définir vos priorités, qui vous seront très utiles par la suite pour définir vos objectifs de vie.

Quelles sont les actions à mettre en place ?

À cette étape, vous n’avez pas encore établi clairement une liste de buts dans votre vie, mais vous avez lancé une dynamique. Maintenant, c’est le moment de noter les actions à mettre en place dans votre quotidien pour développer les éléments qui ont besoin d’amélioration. En réfléchissant à comment concrétiser chacun des éléments cités plus haut, vous allez peut-être commencer à faire le tri, à voir vos vraies priorités se dessiner. C’est parfait, cela vous facilitera l’étape de tri qui arrivera un peu plus tard. Ce n’est qu’un début mais vous commencez toutefois à ébaucher votre mission de vie !

Comment trouver ses objectifs de vie en élaborant un projet de vie ?

Après ce premier exercice du bilan, vous avez déjà bien travaillé. C’est le moment de faire une pause et de prendre un peu de recul. Si vous en ressentez le besoin, vous pouvez même laisser passer quelques jours avant de vous replonger dans l’élaboration de vos objectifs de vie. Vous vous sentez prêt ? Alors, c’est parti : c’est le moment de commencer à construire votre projet de vie !

Ébaucher son projet de vie

Visualisez avec précision votre vie rêvée dans 5 ans. Qu’y voyez-vous ? N’hésitez pas à être précis et inspirez-vous de ce que vous avez noté dans la partie précédente.
  •  Où vivez-vous ? Êtes-vous en France ou à l’étranger ? Que voyez-vous par la fenêtre de votre salon et celle de votre chambre ? Êtes-vous en plein centre-ville dans un appartement d’un quartier animé ou plutôt à la campagne avec une vue sur la mer ou les sommets enneigés ?
  • À quelle heure vous levez-vous ? Que faites-vous avant de démarrer votre journée ?
  • Où et comment travaillez-vous ? Êtes-vous dans un open space qui fourmille d’activités ou sur le terrain à coordonner des travaux ? Travaillez-vous pour un grand groupe ou une start-up ? Avez-vous monté votre propre entreprise ?
  • Passez-vous vos journées derrière un bureau, à échanger avec vos collègues ou au contact direct des clients ?
  • Combien de temps travaillez-vous par semaine ? Êtes-vous slasheur avec plusieurs activités en parallèle ?
  • Que faites-vous dans votre temps libre ? Êtes-vous un grand sportif ou un musicien accompli ? Privilégiez-vous les moments de qualité avec votre entourage ? Avez-vous une famille et des enfants ?
Voilà quelques exemples de questions à vous poser pour vous inciter à être précis au maximum et à ne surtout pas vous filtrer. Cet exercice est uniquement pour vous, n’ayez pas peur de coucher sur le papier vos rêves les plus fous. Il est essentiel de visualiser où vous souhaitez arriver pour concrétiser vos objectifs de vie !

Créer sa liste de buts dans la vie à partir de son projet de vie

Vous avez maintenant tous les éléments en main pour faire votre liste d’objectifs ! Reprenez votre bilan et votre projet de vie et tirez-en des conclusions pour classer par échéance :
  • vos objectifs de vie : ceux que vous voulez avoir accompli à très long terme ou qui sont trop ambitieux pour être réalisés dans les 5 prochaines années ;
  • vos objectifs à long terme : ils doivent vous permettre d’atteindre votre projet de vie à 5 ans. Vous ne devriez pas avoir trop de mal à les identifier suite à l’exercice précédent ;
  • vos objectifs à court terme : listez ici tout ce que vous voulez avoir accompli d’ici 6 mois à un an.

Concrétiser sa vision

Classer ses objectifs de vie

C’est à cette étape-là qu’il va falloir être un peu critique sur votre liste précédente et faire le ménage. Un des risques quand il s’agit de répondre à la question : « comment trouver ses objectifs de vie ? », c’est de se fixer trop peu ou trop d’objectifs. Si vous n’en avez pas assez, vous risquez de ne pas réussir à vous motiver. À l’inverse, si vous en avez trop, c’est plutôt le découragement et la dispersion qui vous taraude car vous n’aurez pas assez de temps pour tout concrétiser.

Avant d’élaguer votre liste, commencez par classer vos objectifs dans une des six catégories suivantes :
  • physique : courir un marathon, rester en forme le plus longtemps possible ;
  • relationnel : fonder une famille, garder le contact avec ses amis de longue date ;
  • éducationnel : apprendre un instrument de musique, écrire un livre, faire le tour du monde ;
  • financier : atteindre la liberté financière, devenir propriétaire ;
  • professionnel : monter son entreprise, devenir slasheur, travailler dans le développement durable ;
  • altruiste : s’engager dans une association, donner son sang régulièrement, pratiquer une religion.

Maintenant, vous allez devoir faire le tri. Eh oui, vous risquez d’avoir du mal à tout faire. Si vous voulez devenir directeur dans une grande entreprise tout en ayant beaucoup de temps pour votre famille et en vous entraînant pour devenir champion de France d’athlétisme, cela risque d’être compliqué. L’idée est de ne pas négliger complètement un des 6 axes cités mais de prioriser 2 ou 3 catégories pour les très gros projets qui vont vous demander beaucoup de temps et d’énergie.

Alors quels sont les axes les plus importants pour vous et les domaines que vous souhaitez prioriser dans le futur ?

Passer à l’action

Maintenant que vous avez écrit vos objectifs de vie vient le moment de concrétiser votre vision. Découpez-les en objectifs long terme puis court terme, à faire d’ici 6 mois ou un an. Par exemple, vous voulez monter votre entreprise mais vous êtes pour le moment salarié et vous n’avez pas d’idée ? Fixez-vous comme objectif annuel d’avoir une ébauche de business. Pour cela, lisez des livres, investissez dans une formation sur l’entrepreneuriat, interrogez des personnes autour de vous. L’année suivante, vous pourrez alors avoir pour objectif d’élaborer un plan d’actions pour passer de salarié à entrepreneur. Le principal est de ne pas perdre de vue votre but final pour avancer un peu plus chaque année vers votre vision. Faites le même exercice pour tous les éléments de votre projet de vie !

À lire aussi : si c’est effectivement un de vos objectifs, découvrez quelques pistes pour créer votre entreprise en restant salarié !

N’hésitez pas non plus à réajuster votre vision et vos objectifs de vie au fil du temps. Il est normal que vos priorités et vos valeurs évoluent avec vous, alors ne figez pas cette liste dans le marbre et autorisez-vous le droit de changer d’avis !

Nous espérons que cet article vous aide à commencer à répondre à la question : « comment trouver ses objectifs de vie ? » Il ne vous reste plus qu’a vous munir d’un papier ou d’un document vierge sur votre ordinateur et à passer à l’action ! Pour faire tous ces exercices, vous pouvez aussi télécharger le workbook associé à cet article ci-dessous et le remplir directement ! Si vous avez des questions, n’hésitez pas à les poser en commentaires, nous serons ravis d’y répondre.

Pour approfondir chacune des étapes citées et vous faire accompagner dans la recherche de vos objectifs de vie, découvrez notre bilan de compétences réinventé et redonnez du sens à votre quotidien !

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