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Bien-être et efficacité au travail
Concentration, équilibre pro/perso, énergie au travail, santé mentale… Découvrez nos articles pour vous aider à allier bien-être et performance durable.
Voici mes 7 règles d’or pour ne plus dire « je suis débordée »
Vous êtes-vous déjà dit : je n’ai pas le temps de tout faire, je me disperse, je ne suis pas efficace… ? Voici 7 règles d’or pour ne plus être débordé
Le camp des optimistes
L’optimisme, ça s’apprend !
Saviez-vous que le pessimisme, c’est très mauvais pour la santé ? Que les personnes optimistes ont souvent une bien meilleure santé et vivent plus longtemps que les personnes pessimistes ? (3 min)
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