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Nos conseils pour trouver un travail quand on est timide

Nos conseils pour trouver un travail quand on est timide

Réunion d’équipe, 10 h du matin. Alors que vous pianotez distraitement sur votre clavier en écoutant d’une oreille votre manager, vous entendez celui-ci s’adresser à vous : « qu’en penses-tu ? » Vous sentez tous les regards de la salle se tourner vers vous. Votre rythme cardiaque s’accélère, vos mains deviennent moites, le rouge vous monte aux joues. Vous vous entendez donner une réponse discrète et peu assurée. Un collègue vous lance alors : « tu peux parler plus fort ? » Pas de doute : être timide en entreprise n’est pas facile tous les jours… Mais est-ce vraiment un défaut d’être réservé au travail ? Faut-il forcément se tourner vers un métier solitaire ? Comment vaincre sa timidité pour réussir ses entretiens d’embauche ? Dans cet article, nous vous donnons tous nos conseils pour mieux vivre sa vie professionnelle et trouver un travail quand on est timide, même si vous avez l’impression de vous sentir inadapté au monde du travail.

La timidité : pas que des inconvénients !

Est-ce une maladie d’être timide ?

Le dictionnaire Le Robert parle d’un « manque d’aisance et d’assurance en communauté » pour qualifier la timidité. Très loin donc d’être une maladie, il s’agit plutôt d’un trait de caractère.
D’après une étude réalisée par l’université de Stanford, entre 40 et 60 % de la population se considère timide. Bien sûr, la timidité se manifeste à différents degrés et de différentes façons selon les individus. Certains ont du mal à prendre la parole en public de manière assurée mais n’ont aucun souci à aborder un inconnu isolé. D’autres ressentent une vraie anxiété à parler à une nouvelle personne, mais sont très à l’aise sur une scène de théâtre.
En particulier en entreprise, vous pouvez avoir l’impression que votre timidité au travail est une vraie tare. Pour cause, ce sont souvent des caractères de personnes à l’aise socialement qui sont valorisés. Ceux qui savent être très fermes face aux fournisseurs, convaincants auprès des clients et à l’aise dans les échanges avec la hiérarchie semblent rafler tous les lauriers. Mais chers timides, ne négligez pas vos nombreuses qualités : elles sont tout aussi précieuses !

Les points forts des timides

Eh oui, nous en sommes persuadés ! En tant que timide, vous avez des points forts valorisables en entreprise :
  • une grande capacité d’écoute : vous donnez toute votre attention à vos interlocuteurs pour répondre de la façon la plus pertinente possible. En faisant cela, vous comprenez leurs attentes et leurs besoins, une qualité essentielle en relation client par exemple ;
  • une observation hors pair : vous êtes très attentif à votre environnement. Ainsi, vous pouvez repérer ce collègue qui a l’air un peu moins joyeux que d’habitude et lui offrir un café ;
  • une habitude de réflexion innée : vous tournez 7 fois la langue dans votre bouche avant de parler et, en entreprise, c’est souvent très apprécié ;
  • une empathie à toute épreuve : vous êtes à l’écoute des sentiments des autres, même ceux de ce collègue insupportable.
À cette liste, vous pouvez ajouter de la modestie et une créativité souvent débordante ! Alors êtes-vous convaincu ? N’oubliez pas de mettre en avant toutes ces qualités dans vos CV, lettres de motivation et pendant vos entretiens d’embauche. Les recruteurs n’y seront pas insensibles !
L'un des points forts des timides, est la créativité

Choisir son activité professionnelle en prenant en compte sa timidité : bonne ou mauvaise idée ?

Un choix personnel

Quand vient le moment de réfléchir à votre voie professionnelle et votre carrière, vous vous posez la question légitime de prendre en compte ou non ce trait de caractère qui fait entièrement partie de votre personnalité. Sur cette question, nous vous recommandons de vous écouter avant tout.

Si rien que l’idée de devoir vendre un produit en personne, défendre un client devant un juge ou enseigner à une classe remplie vous donne des sueurs froides, peut-être que les carrières classiques d’avocat, de commercial ou de professeur ne sont effectivement pas compatibles avec votre timidité.

Toutefois, avant de taper « métier pour phobique social » sur Google, n’oubliez pas non plus de prendre en compte vos envies et aspirations. Vous sentez que votre vocation est de transmettre, mais devenir professeur vous semble impossible ? Ne vous fermez pas de portes et n’oubliez pas d’envisager des alternatives : cours particuliers, accompagnement en ligne, etc.
Prenez en compte votre timidité car elle fait partie de votre personnalité. Mais ne la laissez pas non plus vous bloquer et vous détourner de votre véritable aspiration !

Quelques idées de métiers pour personnes timides à envisager

Pour vous aider dans votre réflexion, voici quelques idées de métiers qui iraient parfaitement à des personnes timides, sans faire de vous un ermite :
  • les métiers du web : développeur, rédacteur, web-entrepreneur, etc. Toutes ces activités pour introvertis et timide vont vous faire passer la majorité de votre temps en solo derrière votre écran d’ordinateur ;
  • garde forestier : si vous n’aimez pas travailler assis à un bureau, vous pouvez vous renseigner sur les métiers solitaires dans la nature ;
  • coach ou psychologue : certes, vous devrez interagir au quotidien avec d’autre personnes. Toutefois, vous serez rarement en compagnie de plus d’une à la fois et vous pourrez mettre à profit votre empathie et votre capacité d’écoute pour aider les autres ;
  • métiers administratifs : comptable, juriste, notaire, etc. Si vous êtes organisé, aimez les chiffres, ces métiers sont peut-être faits pour vous !
  • artisan : si vous aspirez à une carrière créative et un brin artistique, renseignez-vous sur les métiers de l’artisanat. Vous aurez sûrement un côté commercial à développer mais certains timides font des miracles quand il s’agit de parler de leur passion !
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Réussir sa recherche d’emploi et trouver un travail quand on est timide

Si vous avez déjà une idée précise de la carrière vers laquelle vous souhaitez vous tourner, vient le moment tant redouté de trouver un nouveau travail ! Entre les entretiens d’embauche, les négociations et la rencontre de tous les futurs collègues, changer d’entreprise ou de cadre professionnel n’est pas chose aisée pour un timide. Voici quelques conseils pour vous aider à bien vivre cette période et votre nouvelle vie professionnelle.

Se préparer, se préparer, se préparer

Nous pouvons parier que les situations qui  génèrent le plus d’anxiété sociale pour vous sont celles qui sont inattendues. Ce sont tous ces moments où vous devez parler alors que ce n’était pas du tout prévu ! Si c’est le cas pour vous, nous ne pouvons que vous recommander de bien préparer vos entretiens d’embauche en amont.

Essayez de réfléchir à vos réponses aux questions les plus fréquentes en entretien à l’avance, projetez-vous face au recruteur pour vous préparer psychologiquement, renseignez-vous sur l’entreprise. Si vous vous sentez vraiment trop stressé à l’approche du grand jour, essayez un des 4 exercices de relaxation recommandés par nos coachs.

Travailler sa confiance en soi

D’après le webzine Psychologies, derrière la timidité se cache toujours un manque de confiance en soi. Peut-être d’ailleurs constatez-vous que vous êtes timide au travail sans l’être dans votre sphère privée. C’est sûrement que vous manquez de confiance en vous dans votre vie professionnelle. Être réservé est la façon dont cela se traduit.

Heureusement, booster sa confiance en soi au travail est possible ! Découvrez nos 2 articles sur le sujet pour commencer à travailler sur les causes de votre timidité :

Vaincre sa timidité professionnelle

Si vous souhaitez aller plus loin pour dépasser votre timidité et diminuer votre stress lors d’un contact social, voici quelques pistes qui pourraient vous aider à passer à l’action :
  • participer à un atelier de confiance en soi ou de prise de parole en public pour bénéficier de conseils concrets et de mises en pratique ;
  • s’inscrire à un stage de théâtre ou d’improvisation. Ce genre d’activités peut vous aider à apprendre à parler fort, à maîtriser votre langage corporel et vraiment être bénéfique en période de recherche d’emploi ;
  • se lancer des petits défis quotidiens : demander une information à un collègue en personne plutôt que par chat ou e-mail, lancer un sujet à la pause déjeuner, etc. À vous d’identifier des petits challenges qui pourront vous aider à dépasser votre timidité ;
  • travailler avec un coach professionnel. Avec un accompagnement de ce type, vous apprendrez à mieux vous connaître, prendrez conscience de vos qualités et de vos talents et aurez des outils concrets pour gagner confiance en vous. C’est le cocktail gagnant pour réussir vos entretiens et décrocher ce job ou construire cette carrière qui vous fait rêver !

Vous vous demandez comment un coach pourrait vous accompagner ? Découvrez pourquoi faire appel à un coach professionnel en 6 situations adaptées.

Pour vous accompagner pas à pas dans votre recherche d’emploi, découvrez notre programme de coaching ROCK qui s’adapte à vous et votre situation !
Vous avez maintenant plusieurs conseils pour trouver un travail en étant timide ! Quel est l’aspect le plus difficile de votre recherche d’emploi en tant que personne réservée ? Racontez-nous en commentaire !

Pour aller plus loin, découvrez notre guide complet pour réussir votre recherche d’emploi et décrocher le job de vos rêves !

9 questions à se poser avant d’accepter un poste : faites le bon choix sans vous tromper !

9 questions à se poser avant d’accepter un poste : faites le bon choix sans vous tromper !

Le grand moment est arrivé : vous avez enfin reçu un appel du recruteur et vous l’avez ! La tant attendue proposition d’embauche. À la fin de la conversation, les pensées fusent dans votre tête : « Que faire si mon nouveau travail ne me convient pas ? Si je refuse le poste, je vais repartir de zéro. Mais je me suis promis de ne pas accepter un CDI qui ne me plaît pas ! » Pas de panique, vous avez quelques jours pour réfléchir et vous renseigner avant de donner une réponse. Nous vous y aidons aujourd’hui avec 9 questions à se poser avant d’accepter un poste ! Accord avec vos valeurs, respect de votre équilibre personnel, flexibilité : vous aurez tous les éléments à la fin de cet article pour dire si cette offre d’emploi mérite un OUI enthousiaste ou un NON ferme. Prise de décision garantie sans arrachage de cheveux !

#1 L’entreprise partage-t-elle mes valeurs ?

Selon nous, c’est peut-être la question la plus importante à vous poser avant d’accepter une offre d’emploi de la part d’une entreprise. En effet, votre poste pourra évoluer, vos collègues et votre manager changeront. En revanche, les valeurs de l’entreprise resteront très probablement les mêmes ! Alors interrogez-vous bien sur cette question avant de signer votre contrat de travail.
Vous vous demandez peut-être : « mais je ne suis pas sûr de connaître mes propres valeurs, comment faire ? » Ce sujet mériterait son propre article dédié ! Toutefois, pour commencer à vous faire une idée, vous pouvez essayer les 2 exercices d’introspection suivants :
  • Qu’est-ce qui est important pour vous dans votre vie ? Est-ce la sécurité d’avoir un salaire garanti tous les mois ou plutôt la possibilité d’avoir beaucoup de temps à consacrer à votre famille ? Listez ce qui vous semble crucial. Vos valeurs principales se cachent derrière ;
  • Quelles situations vous font ressentir de l’indignation : voir quelqu’un jeter ses déchets par terre sans scrupule ? Un ami qui annule des plans avec vous au dernier moment ? Pensez à tous ces instants où vous voulez vous révolter, vos valeurs ne sont pas bien loin.

Ensuite, pour connaître les valeurs de l’entreprise qui vous propose une offre, vous pouvez commencer par éplucher son site Internet. Vous y verrez quelles causes elle défend, les valeurs mises en avant et si cela rejoint les vôtres.

Pour certaines valeurs liées à votre vie en tant que salarié, comme la liberté ou la flexibilité, c’est à vous de poser quelques questions aux ressources humaines sur la politique de télétravail ou de choix de ses horaires. Vous pouvez aussi contacter d’actuels ou anciens salariés de l’entreprise pour leur poser quelques questions sur leur quotidien si les réponses des recruteurs vous semblent insuffisantes.

À lire aussi : si l’entreprise qui vous a fait une offre n’est pas assez engagée pour vous, découvrez 4 pistes à explorer pour travailler dans le développement durable et trouver un emploi en accord avec vos valeurs.

#2 Ce poste va-t-il m’offrir le sens que je cherche dans mon travail ?

Qu’est-ce qui donne du sens à vos journées et vous fait vous sentir vivant ? Est-ce :
  • aider les autres ;
  • défendre une cause qui vous tient à cœur ;
  • mettre à profit votre créativité débordante au quotidien ;
  • relever des défis ambitieux ;
  • apprendre de nouveaux savoirs et compétences chaque jour ?
Ce ne sont que des exemples parmi une infinité de possibilités ! Voici quelques questions pour vous aider à y répondre de la façon la plus précise possible. Pensez-vous que cette offre d’emploi vous donnera envie de vous lever avec enthousiasme tous les matins ? Ressentez-vous une certaine forme d’impatience à la lecture des missions du poste ? Que vous dit votre intuition quand vous pensez à cette nouvelle mission ? Toutes ces questions peuvent vous aider à vous mettre sur la voie et vous aider à décider.
trouver un job qui respecte mes valeurs

#3 Ce nouveau travail répond-il à mes aspirations de carrière ?

Le recruteur vous a sûrement déjà posé la question : « dans quel type de poste vous projetez-vous à 5 ans ? » Reposez-vous la question, sans filtre cette fois et en prenant votre quotidien dans sa globalité. Demandez-vous : « À quoi ressemblerait ma vie idéale dans 5 ans ? » Est-ce que cette offre de CDI s’inscrit dans cette vision ? Pensez à tous les aspects en jeu :
  • lieu de vie ;
  • conditions de travail ;
  • équilibre entre vie privée et vie professionnelle ;
  • compétences développées et appliquées au quotidien ;
  • niveau de responsabilité ;
  • perspectives d’évolution suite à ce poste.

Pour vous aider à établir votre vision à long terme, découvrez notre méthode pas à pas pour trouver vos objectifs de vie.

#4 Les missions sont-elles en adéquation avec mes compétences ?

Vous n’avez pas besoin de cocher tous les prérequis de l’annonce pour accepter une offre d’emploi. Au contraire, c’est même mieux d’avoir une marge d’apprentissage et de développement et de ne pas accepter un poste au-dessus de ses compétences. C’est ce qui rend les premiers mois dans une nouvelle fonction et entreprise souvent très riches !

Toutefois, assurez-vous bien que vos missions vous permettront d’utiliser les compétences que vous souhaitez mettre à profit au quotidien. Par exemple, si vous préférez la gestion de projet à la technique, n’ayez aucun doute sur le fait que vous allez bien remplir des missions de coordination et pas vous retrouver plongé dans la résolution de problèmes épineux à longueur de journée.

À lire aussi : si c’est une jeune boîte qui cherche à vous recruter, assurez-vous que l’environnement startup va vous convenir et découvrez si quitter une grande entreprise est bien fait pour vous !

#5 Mon rôle dans l’entreprise et l’équipe me semble-t-il clair et utile ?

C’est une des questions essentielles à se poser avant d’accepter un poste ! Derrière les titres vendeurs et attractifs se cache parfois une autre réalité moins glamour. Ne vous arrêtez pas à l’intitulé de l’offre d’emploi et assurez-vous d’avoir bien cerné vos missions et votre rôle :
  • Sur quels projets allez-vous travailler ? Dans quel but ?
  • Serez-vous plutôt seul ou en équipe ?
  • Devrez-vous gérer des échanges avec des clients, fournisseurs ?
  • Avec quelles autres entités de l’entreprise serez-vous amener à échanger ?
  • À quoi ressemble une journée type sur ce type de poste ?

Essayez d’avoir des réponses fiables à ces questions, avec le minimum de zones d’ombre. Pour cela, demandez éventuellement un appel téléphonique avec votre potentiel futur manager ou un membre de l’équipe qui pourra répondre à toutes vos questions. Par exemple, si vous détestez être tout seul derrière votre ordinateur à longueur de journée ou que vous avez besoin de contacts avec les clients, assurez-vous que le poste visé répondra bien à vos besoins.

Mon rôle dans l’entreprise et l’équipe me semble-t-il clair et utile ?

#6 L’entreprise va-t-elle respecter mon équilibre entre vie privée et vie professionnelle ?

Ce n’est pas toujours évident d’avoir une réponse à cette question avant d’avoir mis les pieds dans l’entreprise en tant que salarié. Toutefois, vous pouvez déjà repérer quelques comportements qui pourraient vous mettre la puce à l’oreille :
  • À quelle heure avez-vous été reçu pour vos entretiens ? Était-ce tôt le matin ou tard le soir ?
  • Avez-vous reçu des e-mails de l’entreprise en dehors des horaires de bureau ?
Attention toutefois à ne pas miser votre décision uniquement sur cette question ! Votre futur manager est peut-être un bourreau de travail, sans que ce soit le cas de vos collègues qui sont libres de gérer leur temps comme ils le souhaitent. Côté RH, vous pouvez également demander les exigences en matière d’horaires et la politique de télétravail de l’entreprise. Vous aurez une meilleure idée du degré de liberté d’organisation des salariés et de la confiance accordée à chacun.

#7 Les collaborateurs restent-ils longtemps dans l’entreprise et sur ce type de poste ?

Pour répondre à cette question, vous pouvez prendre commencer par mener une petite enquête grâce à LinkedIn : combien de temps les salariés restent-ils dans l’entreprise ? Si, pendant vos entretiens, vous avez été en contact avec une personne passée sur des missions similaires, vous pouvez également demander directement le turn-over sur ce type de poste.

Posez également quelques questions pour décrypter les raisons qui motivent votre embauche.

  • Est-ce une création de poste ou un nouveau périmètre pour l’entreprise ? Dans ce cas-là, assurez-vous que le projet soit bien engagé et ne tombera pas à l’eau avant même votre arrivée.
  • Si vous remplacez quelqu’un, interrogez le recruteur sur les raisons de son départ. Est-ce une évolution normale vers un nouveau poste ou une démission ? Essayez de détecter les signaux qui vous inviteraient à être vigilant avant d’accepter cette mission à votre tour.

#8 Quels avantages m’offre l’entreprise ?

Le salaire est-il négociable ? Si vous avez le sentiment d’avoir été un peu lésé sur cet aspect crucial, n’hésitez pas à mettre en avant vos compétences passées et votre expertise pour demander une réévaluation de votre salaire d’embauche.

N’oubliez pas non plus de regarder ce qui vient en plus du salaire.

  • Y a-t-il des primes ? Bénéficiez-vous d’une part d’intéressement ou de participation aux bénéfices ?
  • Vos frais de transport sont-ils pris en charge ?
  • L’entreprise a-t-elle un comité d’entreprise (le CE est obligatoire au-delà de 50 salariés) ? Quels sont les activités et avantages offerts par cette entité ?
  • Avez-vous des avantages en nature (téléphone, voiture de fonction, etc) ?
  • De combien de jours de congés disposez-vous ?

#9 Comment mon arrivée et mon intégration dans l’entreprise va-t-elle être encadrée ?

Pour ceux qui ont déjà vécu cette situation, il n’y a rien de pire que d’arriver dans une entreprise et d’être complètement livré à soi-même, sans personne vers qui vous tourner, qui guide vos premiers pas dans cette nouvelle structure. Alors assurez-vous que quelqu’un vous accompagnera pour votre premier jour et également pour la suite !
  • Allez-vous avoir un référent, un mentor à qui poser toutes vos questions ?
  • Bénéficierez-vous de formations pour monter en compétences sur votre poste ?
  • Comment se passe l’onboarding d’un nouveau salarié dans cette entreprise ?

En bonus, la question que personne ne se pose avant d’accepter un poste : ai-je (un peu) peur d’accepter cette proposition d’embauche ?

Si tous les voyants ci-dessus vous semblent au vert, alors foncez ! C’est encore mieux si vous ressentez une petite appréhension mêlée d’excitation à l’idée d’accepter cette offre d’emploi. Eh oui, vous vous apprêtez à sortir de votre zone de confort professionnelle et c’est une très bonne chose ! Vous en ressortirez plus fort, avec une meilleure connaissance de vous-même.
Vous pouvez profiter des quelques mois qui vous restent dans votre poste actuel pour travailler votre confiance en vous et arriver plein d’énergie dans ce nouveau projet !
Vous connaissez maintenant toutes les questions à se poser avant d’accepter un poste. Alors plutôt oui ou plutôt non pour cette offre que vous avez reçue ? Partagez votre expérience en commentaire !

Si vous devez continuer vos candidatures, découvrez notre guide complet pour réussir votre recherche d’emploi et décrocher le job de vos rêves.

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Le guide complet pour réussir sa recherche d’emploi et décrocher le job de ses rêves

Le guide complet pour réussir sa recherche d’emploi et décrocher le job de ses rêves

La joie des CV, des lettres de motivation et des entretiens d’embauche, c’est reparti pour vous ! Maintenant que votre nouveau projet professionnel se précise, c’est le moment de le concrétiser. Seulement, malgré vos années d’expérience professionnelle, les doutes sont toujours là. Comment éviter de trouver de nouveau un bullshit job ? Comment décrocher un emploi plus aligné avec vos valeurs, dans lequel vous contribuerez à une cause qui vous tient à cœur ? En résumé, comment réussir sa recherche d’emploi et décrocher le job de ses rêves ? Dans cet article, nous vous donnons tous les outils pour organiser, préparer et persister dans sa recherche d’emploi. Refaire son CV, même après une reconversion professionnelle, gérer son stress, travailler son état d’esprit pour ne pas abandonner : vous aurez bientôt tous les éléments pour savoir comment faire une recherche d’emploi efficace !

Étape #1 : Préparer le terrain pour organiser efficacement sa recherche d’emploi

Se libérer du temps

Pour commencer du bon pied, votre recherche d’emploi doit avoir sa place dans votre agenda. Essayez donc de vous libérer un créneau régulier pour postuler aux offres et préparer vos entretiens d’embauche. Nous vous conseillons de réserver un minimum de 2 heures dans votre semaine pour vous y consacrer. Si vous le pouvez, l’idéal est de répartir 4 heures dans votre agenda pour avancer efficacement et ne pas faire traîner votre projet.

Pour le moment idéal, à vous de décider. Le matin avant de partir au bureau, le soir en rentrant, le week-end, choisissez un créneau pendant lequel vous avez un minimum  ! Découvrez le moment optimal pour vous grâce à ce test pour connaître votre chronotype et vous reconnecter à votre rythme naturel.

Bien s’entourer

« Vous êtes la moyenne des 5 personnes avec qui vous passez le plus de temps » Jim Rohn

Que vous croyiez ou non à cette citation, nous vous conseillons tout de même de soigner votre entourage lors de votre recherche d’emploi, en particulier dans le cas d’une reconversion professionnelle sur laquelle vos proches peuvent être assez sceptiques.

Passez plus de temps avec des personnes qui vous soutiennent, qui sont elles-mêmes en train de relever des défis dans leur vie ou qui croient à la croissance personnelle. Si vous n’avez pas encore ce genre de personnes qui vous tirent vers le haut dans votre entourage, provoquez des situations pour les rencontrer, par exemple via :
  • un contact par LinkedIn ;
  • un groupe Facebook ;
  • un camarade de formation ;
  • un ami d’amis.
Dans l’idéal, essayez même de trouver quelqu’un dans votre entourage qui cherche à changer de travail comme vous ! Encouragez-vous mutuellement et partagez vos doutes et réussites autour d’un rendez-vous hebdomadaire digital ou en personne. C’est une technique infaillible pour persister dans votre recherche d’emploi !
À lire aussi : Être bien entouré et se libérer du temps sont 2 étapes indispensables pour réussir sa reconversion professionnelle. Découvrez notre autre article sur ce sujet.

Étape #2 : formaliser précisément son projet professionnel pour réussir sa recherche d’emploi

Cette seconde étape de la recherche d’emploi est indispensable pour vous aider à bien formaliser vos motivations par écrit et donner la présentation la plus claire possible auprès d’un recruteur.

Alors, saisissez votre plus belle plume ou votre clavier d’ordinateur et essayez de répondre aux questions ci-dessous de la façon la plus précise possible :
  • Quel est votre pourquoi, la raison qui vous pousse à changer d’orientation professionnelle et chercher un nouvel emploi ? Attention, la raison « pour fuir mon précédent travail » n’est pas valide. Soyez le plus constructif possible en vous reconnectant aux motivations qui se cachent derrière votre quête de sens ;
  • Dans quel secteur souhaitez-vous exercez ?
  • Pour quel type de structure aimeriez-vous idéalement travailler : startup, grande entreprise, association ?
  • Quel métier ou type de poste visez-vous ?
  • Quelles compétences souhaitez-vous mettre en œuvre au quotidien ?
  • Quelles sont les valeurs que votre future entreprise doit incarner ?
  • Dans quelles conditions aimeriez-vous travaillez (en remote, en télétravail partiel, avec des horaires flexibles) ?
À lire aussi :
  • Faites le test et découvrez si vous êtes fait pour quitter une grande entreprise pour une startup !
  • Si travailler en remote vous tente, préparez-vous à cette nouvelle organisation professionnelle avec notre article dédié sur le sujet.
  • Si vous doutez de votre choix, découvrez plusieurs méthodes pour tester un nouveau métier avant de vous lancer activement dans votre recherche.
À partir de vos réponses aux questions ci-dessous, préparez un pitch d’une minute maximum pour vous présenter lors de vos entretiens d’embauche. Pour un discours attractif, nous vous conseillons de commencer par mettre en avant votre « pourquoi ». Par exemple, le pitch de Sensy pourrait ressembler à celui ci-dessous :

Chez Sensy, nous croyons que le coaching ne devrait pas être réservé aux élites, que tout le monde est en droit de devenir acteur de sa vie. Pour cela, nous rendons le coaching accessible au plus grand nombre. Nous proposons des formules de coaching sur mesure, inspirées du meilleur des méthodes de coaching existantes.

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Ce mini-guide vous permettra de faire le premier pas dans votre instrospection.

Étape #3 : Mettre à jour son CV

Grâce à l’étape 2, vous devriez maintenant avoir les idées claires sur votre projet de recherche d’emploi. Vous savez quelles compétences mettre en avant et sur quels points insister auprès d’un recruteur. Toutefois, en particulier dans le cas d’une reconversion professionnelle, ce n’est pas toujours évident de savoir comment présenter ses expériences passées et sa nouvelle recherche sur une feuille A4.

Voici nos conseils pour vous aider à présenter votre CV de la manière la plus claire possible pour votre futur potentiel employeur, en particulier si vous êtes en train de changer d’orientation professionnelle :
  • mettez un titre à votre CV qui indique ce que vous recherchez : si vous cherchez à être photographe, indiquez « photographe ». Pas de « en reconversion » ou « débutant » après. Ne laissez pas votre syndrome de l’imposteur prendre le dessus et affirmez fièrement votre nouveau métier ;
  • ensuite, sous le titre, expliquez en une phrase votre démarche de changement d’orientation professionnelle. Par exemple : « je souhaite mettre mes compétences de gestion de projet au service de la protection de la biodiversité » ;
  • dans le reste du CV, l’accent doit être mis sur les compétences transverses et soft skills que vous avez développé lors de vos expériences passées et qui vous serviront dans votre futur métier. Cela peut par exemple être votre capacité d’écoute, d’organisation ou de planification. Cela peut même être des compétences techniques que vous souhaitez mettre à profit dans un nouveau secteur ;
  • insistez bien sur les formations et expériences que vous avez déjà pour votre futur métier. Si vous souhaitez trouver un emploi dans le secteur de l’environnement par exemple, mettez en avant vos expériences associatives éventuelles ou votre démarche personnelle.
Profitez également de la lettre de motivation pour expliquer de manière précise votre projet de reconversion, vos motivations et mettre en avant les compétences les plus cruciales de votre parcours. L’association CV et lettre de motivation devrait alors faire mouche !
trouver le job idéal

Étape #4 : Faire une recherche d’emploi proactive

Trouver les entreprises qui recrutent

Comment trouver les petites entreprises qui cherchent à renforcer leurs équipes ? Vous avez sûrement déjà tenté votre chance sur les plateformes de recherche d’emploi classiques (Indeed, LinkedIn, etc.) mais ce n’est pas toujours évident de se retrouver dans la masse des offres proposées.
Voici quelques sources de recherche d’emploi alternatives pour enfin trouver le job qui vous fait vibrer et est en accord avec vos valeurs :
  • Welcome To The Jungle. Ce site Internet commence à bien se faire connaître. Pour cause, c’est une mine d’or pour découvrir de petites entreprises dans votre ville et surtout trouver celles qui recrutent. Les offres d’emploi peuvent même être triées par secteur. Vous pouvez alors filtrer pour n’avoir que les associations, ONG ou les entreprises du secteur de la santé par exemple ;
  • Fuyons la Défense. Ce site porte bien son nom : oubliez les tours de la Défense et trouvez des offres d’emploi différentes et excitantes qui changent du « chargé de projet » habituel. Des organismes comme Enercoop, la Croix-Rouge ou Bla Bla Car y ont déjà posté des offres d’emploi ;
  • Jobsense. Cette plateforme connecte les entreprises et organismes à vocation responsable et sociale avec des candidats engagés. Leur ambition est de permettre aux structures vertueuses de trouver des salariés compétents et aux candidats de trouver des emplois riches de sens et en accord avec leurs valeurs. Vous y trouverez par exemple les offres d’Action Contre la Faim ou de l’Agence Parisienne du Climat.
Le secteur de l’écologie vous tente ? Découvrez tous nos conseils pour trouver les entreprises qui recrutent et travailler dans le développement durable.

Postuler efficacement

Vous pouvez effectivement répondre aux offres d’emploi directement sur les plateformes de recherche. Toutefois, ce n’est pas toujours le moyen le plus efficace pour retenir l’attention des recruteurs. Ceux-ci se retrouvent souvent submergés de CV. Au pire, ils ne voient même pas le vôtre, au mieux, ils le considèrent mais n’ont pas assez d’informations pour vous différencier par rapport aux autres candidats.

Une solution qui fonctionne bien est de prendre contact avec un salarié de l’entreprise, par exemple via LinkedIn. Ne rentrez pas d’emblée dans le vif du sujet en lui annonçant fièrement que l’offre d’emploi B52C a retenu votre attention. Dites-lui que l’entreprise vous intéresse, que vous aimeriez en savoir un peu plus sur son quotidien : en bref, intéressez-vous à son métier. Si la prise de contact se passe bien, vous pouvez même lui proposer de prendre un café pour le rencontrer en personne.

Si vous obtenez effectivement un entretien d’embauche, vous aurez déjà glané de précieuses informations sur votre potentiel futur employeur. Cette technique de recherche d’emploi est également un excellent moyen pour vous construire un carnet d’adresses dans le secteur visé.

Faire un suivi de ses candidatures

Enfin, pour réussir sa recherche d’emploi, n’oubliez pas de faire un suivi de vos candidatures ! Pour vous y retrouver et ne pas postuler 2 fois à la même offre ou contacter 3 fois une même personne, rien de mieux qu’un petit tableur avec quelques informations :
  • le nom de l’entreprise et le lien vers son site Internet ;
  • la personne contactée si nécessaire ;
  • le lien vers l’offre d’emploi ;
  • la date de candidature ;
  • la date de relance éventuelle (avec un petit rappel à programmer dans son agenda) ;
  • la réponse (positive, négative, absente).

Étape #5 : Gérer la période des entretiens d’embauche comme un pro

Bravo, vous avez décroché vos premiers entretiens d’embauche ! C’est le moment de faire vos preuves devant le recruteur… mais également de lui poser toutes vos questions. Eh oui, n’oubliez pas que les entretiens vont dans les 2 sens ! L’entreprise a autant intérêt à vous charmer et vous convaincre que vous à vous présenter sous votre meilleur jour !

Peaufiner son pitch de présentation

Déjà bien préparé grâce à l’étape 2, c’est le moment de peaufiner votre pitch de présentation. Adaptez les détails en fonction de votre interlocuteur : ce ne sont peut-être pas les mêmes compétences que vous mettrez en avant auprès d’un interlocuteur des ressources humaines ou pour un entretien technique.

Préparez-vous également aux questions les plus fréquentes en entretien, pour éviter d’avoir à réfléchir dans le feu de l’action. Vous verrez que c’est également un exercice très utile pour vous conforter dans vos motivations et dans votre projet.

Gérer son stress

Passer des entretiens d’embauche n’est un exercice trivial pour personne. Vous devez en effet vous vendre et faire vos preuves à l’oral dans un temps relativement court. Toutefois, ce n’est pas une raison pour laisser le stress vous gagner et vous empêcher de donner le meilleur de vous-même !
Pour lutter contre le stress nocif, l’élément essentiel est d’arriver bien préparé ! Toutefois, si vous sentez que ce n’est pas suffisant, vous pouvez vous appuyer sur différents exercices de relaxation, à pratiquer avant vos entretiens pour arriver zen et détendu devant le recruteur. En voici quelques-uns :
  • se reconnecter à ses 5 sens grâce à la méditation de pleine conscience ;
  • pratiquer 5 minutes de cohérence cardiaque ;
  • essayer un exercice de visualisation.

Découvrez ces exercices pour se relaxer au travail en détail dans notre article dédié.

S’assurer que l’entreprise est faite pour soi, étape indispensable de la recherche d’emploi

Nous l’avons déjà dit mais nous préférons le répéter tellement c’est important : les entretiens sont dans les 2 sens ! C’est d’autant plus vrai à l’heure où les jeunes arrivant sur le marché du travail n’ont plus peur du job out. Autrement dit, ils n’hésiteront pas à quitter leur CDI au bout de 6 mois sans rien derrière si l’entreprise ou la mission ne leur convient pas. Essayez donc de renverser le rapport de force pendant les entretiens et ne partez pas avant de savoir si l’entreprise va réellement vous plaire ou pas.
Pour cela, posez des questions au recruteur pour détecter derrière les lignes de son discours bien rodé des signaux suspects. Voici quelques exemples de questions pour vous assurer que l’entreprise partage vos valeurs, respecte l’équilibre de ses salariés et leur confie des défis intéressants à relever :
  • Qui sont vos clients ? Qui ciblez-vous avec vos produits ou services ?
  • Avec quels types de fournisseurs travaillez-vous ?
  • En quoi l’entreprise est-elle un endroit agréable où travailler ?
  • Qu’est-ce qui fait la notoriété de l’entreprise auprès des collaborateurs ?
  • Vais-je travailler seul ou en équipe ? Combien de personnes font partie de l’équipe ? Quelle y est l’ambiance ?
  • Avec quelles autres entités de l’entreprise vais-je collaborer ?
  • Quelles sont les qualités essentielles que vous recherchez chez vos collaborateurs ?
  • À quoi ressemble une journée typique dans l’équipe sur le poste ?
Libre à vous d’adapter ces questions en fonction de votre interlocuteur (technique ou RH), de l’entreprise mais surtout de vos valeurs ! Si vous recherchez une grande autonomie de travail, posez des questions sur le management, les projets et les responsabilités. Si l’entreprise doit être très engagée écologiquement ou socialement, interrogez le recruteur sur les clients, les fournisseurs et les objectifs.
Grâce aux réponses du recruteur, vous glanerez des informations précieuses sur votre potentiel futur emploi et apparaîtrez comme curieux et intéressé aux yeux de la personne en face de vous ! Si vous vous « grillez » avec vos questions, prenez-le comme une bonne nouvelle. C’est probable que l’entreprise n’était pas faite pour vous !

Faire un bilan après chaque entretien pour prendre du recul

Ensuite, après chaque entretien, prenez 30 minutes pour faire un petit bilan :
  • Comment avez-vous vécu l’entretien ?
  • Comment percevez-vous l’entreprise ?
  • Quelles sont vos impressions sur l’adéquation du poste et de l’entreprise avec votre projet et vos valeurs ?
  • Avez-vous de nouvelles idées de questions à poser ou des pistes d’amélioration pour votre pitch de présentation pour le prochain entretien ?
gérer son stress et préparer un entretien d'embauche

Étape #6 : Persister dans sa recherche d’emploi

Malgré vos relances et vos nombreuses candidatures, l’hameçon ne mord toujours pas. Vous avez du mal à décrocher des entretiens et le peu que vous ayez passé n’ont rien donné ? Nous vous donnons quelques conseils pour persévérer !

Renforcer son personal branding en ligne

Pour booster votre recherche d’emploi, avez-vous pensé à vous créer une image de marque personnelle sur un réseau social ? Vous pensez peut-être que c’est une stratégie réservée aux entrepreneurs pour trouver des clients. Pourtant, c’est aussi une façon très puissante d’attirer des potentiels recruteurs sur votre profil. En mettant en avant vos valeurs, ce qui est important pour vous dans une entreprise, vos expériences passées, vos aspirations, vous devriez faire mouche auprès de votre recruteur idéal !
Pourquoi ne pas tenter l’expérience sur le principal réseau social professionnel ? Découvrez 4 piliers cruciaux pour réussir votre stratégie de personal branding sur LinkedIn !

S’auto-coacher pour ne pas abandonner sa recherche d’emploi

Se rappeler son pourquoi

N’oubliez pas votre motivation profonde, la raison qui vous pousse à faire cette recherche d’emploi. Que vous soyez en quête de sens au travail, d’autonomie, de liberté, de défis, votre « pourquoi » est crucial ! Pour vous en rappeler quotidiennement, vous pouvez même accrocher une citation inspirante qui vous le rappelle au-dessus de votre bureau.
Souvenez-vous que vous voulez en finir avec les bullshit jobs, que vous aspirez à un emploi riche de sens et en accord avec vos convictions. Cela vaut bien le coup de persévérer encore, non ?

Faire le bilan du positif

Même si vous n’avez pas encore décroché le job de vos rêves, vous y travaillez sérieusement ! Alors n’oubliez pas de faire un bilan du positif et de vous féliciter régulièrement. Peut-être êtes-vous en plein processus de recrutement qui se déroule bien ? Votre projet se précise-t-il au fur et à mesure des entretiens ? Avez-vous fait des rencontres intéressantes et eu des échanges enrichissants ? Notez tous les points positifs, même ceux qui vous paraissent insignifiants !
Rappelez-vous également régulièrement d’où vous partez ! Il y a peu, votre projet était flou, votre CV un brouillon et vos lettres de motivation inexistantes. Alors n’oubliez pas de vous féliciter pour le chemin parcouru !

Travailler sa confiance en soi

Cruciale pendant une période de recherche d’emploi, n’oubliez pas de chouchouter votre estime de vous-même et de travailler à la renforcer. Rappelez-vous régulièrement de vos qualités et donnez-vous des petits discours encourageants devant le miroir. Évitez également de vous comparer aux autres : vous faites votre propre chemin et c’est le seul qui compte vraiment !
Créez votre propre routine bien-être avec ces 7 exercices pour augmenter la confiance en soi.

S’offrir du temps pour soi

Enfin, n’oubliez pas de vous offrir du temps pour vous ressourcer et vous relaxer. Souvenez-vous qu’une recherche d’emploi se rapproche plus d’un marathon que d’un sprint. Alors permettez-vous des week-ends, voire des semaines entières sans recherche intensive sur les plateformes de recrutement. Vous ne repartirez que plus motivé et efficace, une fois votre pause terminée !
méthode pour gérer un entretien d'embauche
De la préparation au suivi des entretiens d’embauche en passant par la gestion des doutes, vous avez maintenant toutes les étapes pour réussir votre recherche d’emploi et enfin décrocher le job de vos rêves ! Votre carrière épanouissante n’attend que vous. Alors quand vous lancez-vous ?

Souhaitez-vous donner un coup de boost supplémentaire à votre recherche d’emploi ? Alors notre coaching ROCK est fait pour vous ! Un coach certifié et spécialisé dans l’accompagnement à la recherche d’emploi sera là pour vous aider à décrocher le job qui vous fera enfin clamer haut et fort : « j’aime le lundi » ! 👇

8 méthodes pour tester un nouveau métier et valider son projet de reconversion

8 méthodes pour tester un nouveau métier et valider son projet de reconversion

C’est décidé, vous vous lancez dans un nouveau projet professionnel ! Vous avez même déjà une bonne idée de ce vers quoi vous voulez vous tourner. Plus en accord avec vos valeurs, ce nouveau job a tout pour vous plaire… sur le papier. Mais comment être sûr que l’herbe est vraiment plus verte à côté ? N’existe-t-il pas un moyen de découvrir de nouveaux métiers avant de se lancer dans une formation longue et exigeante ou dans une recherche d’emploi chronophage ? Bonne nouvelle, dans cet article, nous vous livrons 8 méthodes pour tester un nouveau métier avant de vous lancer.  Comment faire une immersion professionnelle avec ou sans Pôle Emploi, trouver un stage découverte, interroger des professionnels pour vous assurer que ce métier est fait pour vous ? Découvrez toutes nos idées et astuces !

Entrer en contact avec des professionnels du secteur

C’est sûrement la façon la plus simple de découvrir de nouveaux métiers : demander à des personnes qui exercent la fonction que vous visez comment se passe leur quotidien, quels sont leurs challenges, les points positifs et négatifs de leur travail. Cela fonctionne aussi si vous voulez plus d’informations sur une entreprise qui vous fait de l’œil.

Via votre réseau

La première étape est peut-être de regarder dans votre réseau. Connaissez-vous quelqu’un qui exerce le métier dans lequel vous aimeriez vous lancer ? Un de vos proches est-il en contact avec une personne à qui vous pourriez poser quelques questions ? Commencez par mener l’enquête ! Avec un lien en commun, cela vous permettra plus facilement d’obtenir un petit appel téléphonique ou d’inviter la personne à prendre un café.

Via LinkedIn

Quoi de mieux qu’un réseau social professionnel pour commencer à répondre à la question : « ce métier me correspond-il ? » Contacter une personne que vous ne connaissez pas peut sembler intimidant dans un premier temps. Toutefois, gardez en tête que vous n’avez rien à perdre. Au pire, vous essuyez un refus ou ne recevez aucune réponse. Il est même probable que vous soyez surpris de découvrir que beaucoup de personnes adorent parler d’elles et seront ravies de vous accorder un peu de temps !
Gardez en tête d’aller à l’essentiel au moment d’envoyer un message à quelqu’un. Décrivez en quelques lignes votre situation :
  • vous êtes en reconversion professionnelle ;
  • vous cherchez donc à avoir plus d’informations sur le métier exercé par la personne ;
  • serait-elle disponible pour discuter avec vous de son quotidien ?
Et si vous développiez un peu plus votre réseau en ligne pour avoir des contacts plus facilement ? Découvrez comment construire une redoutable stratégie de personal branding sur LinkedIn.

Les questions à poser

Félicitations ! Vous avez maintenant trouvé une petite poignée de professionnels qui acceptent de répondre à vos questions de carrière. Mais là, vous vous sentez peut-être paniqué : que puis-je leur demander ? Comment obtenir des éléments pertinents pour mon projet de reconversion professionnelle ?

Voici une petite liste non exhaustive de questions à poser, à adapter en fonction de votre interlocuteur et de votre projet :
  • Quelles sont vos missions quotidiennes ?
  • Comment se déroule une semaine type pour vous ?
  • Depuis combien de temps exercez-vous ce poste ?
  • Quel est le niveau de rémunération pour ce type de métier ? Y a-t-il des avantages et/ou primes supplémentaires ?
  • Êtes-vous plutôt derrière un bureau ou sur le terrain ?
  • Travaillez-vous en équipe ?
  • Êtes-vous souvent en déplacement ?
  • Est-ce aisé de trouver un emploi dans ce domaine ?
  • Faut-il une formation ou une première expérience pour espérer être embauché ?
  • Quelles sont vos perspectives d’évolution ?
  • Quels sont les aspects positifs de ce métier ?
  • Quels sont les aspects négatifs de ce métier ? Comment les surmontez-vous ?
  • Auriez-vous des conseils particuliers à me donner ?
À lire aussi : Vous souhaitez quitter votre grande entreprise pour une petite ? Faites le test et découvrez si vous êtes fait pour travailler en startup.
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Découvrir un métier en immersion pour se confronter à la réalité

Aimeriez-vous aller plus loin qu’un simple entretien ? Visez-vous un métier artisanal ou manuel, que vous aimeriez expérimenter pour de vrai avant d’envisager une formation ? Bonne nouvelle, il existe plusieurs solutions pour tester un nouveau métier en conditions réelles avant de vous lancer !

Avec un organisme privé

Plusieurs entreprises privées proposent des offres pour découvrir un métier en immersion pendant une courte durée, en général de 1 à 30 jours.

Savoir-faire et Découverte

Savoir-faire et Découverte possède une large offre de stages découverte pour les métiers de l’économie locale orientés artisanat. C’est donc parfait si vous envisagez de devenir boulanger, apiculteur ou de monter votre entreprise de cosmétiques naturels et biologiques par exemple.

L’interface est très simple d’utilisation. Vous pouvez directement visualiser les dates et lieux des stages proposés. Souvent ceux-ci sont réalisés en petits groupes, vous ne serez donc pas seul à tenter l’expérience de l’immersion professionnelle.

Les prix varient en fonction de la nature du stage. Toutefois, la plupart sont finançables par votre Compte Personnel de Formation (CPF).

À lire également : découvrez 4 pistes à explorer pour travailler dans le développement durable et trouver une offre d’emploi dans ce secteur.

Test Un Métier

D’illustrateur à agent de trafic aérien en passant par développeur d’applications mobile, Test Un Métier propose des stages d’immersion très variés, d’une durée de 1 à 30 jours.

Comptez 1990 € pour un test métier avec un accompagnement prévu par la plateforme pour vous aider à trouver le meilleur stage en fonction de votre projet professionnel.

Job Republik

Job Republik est normalement prévu pour des personnes qui ont besoin d’un complément de revenus et souhaitent trouver des missions ponctuelles dans des entreprises en recherche de main-d’œuvre. Toutefois, vous pourrez peut-être y trouver votre bonheur pour tester l’environnement d’un métier que vous visez et rencontrer des professionnels du secteur.

C’est une méthode un peu détournée pour tester un nouveau métier. Mais contrairement aux précédentes solutions, vous n’aurez pas besoin de financement et serez même rémunéré pendant votre exploration métier. Il vous faudra en revanche le statut de micro-entrepreneur pour accepter des missions sur cette plateforme.

Avec Pôle Emploi

Si vous êtes demandeur d’emploi en ce moment (indemnisé ou non), vous pouvez bénéficier d’une immersion professionnelle avec Pôle Emploi, appelée période de mise en situation en milieu professionnel (PMSMP).

Si ce type d’expérience vous intéresse, vous devez prendre contact avec votre conseiller Pôle Emploi qui sera votre interlocuteur privilégié. La durée de l’immersion est d’un mois maximum, pendant lequel vous êtes intégré dans une entreprise. Un tuteur y est désigné pour vous accompagner au quotidien.

De votre propre initiative

Pourquoi ne pas contacter directement une entreprise pour trouver une expérience d’immersion ? Cette méthode ne fonctionnera pas nécessairement. Toutefois, des petites entreprises dans des secteurs peu concurrentiels et peu confidentiels pourront être intéressées. Mettez en avant que vous pourriez apporter une petite aide bénévole très temporaire et tentez votre chance.

Effectuer un stage pour tester un nouveau métier

Faire un stage en France

Attention, la réalisation d’un stage en France est très encadrée. Il est obligatoire de signer une convention entre l’entreprise, le stagiaire et un établissement de formation. Ceci signifie que vous devez forcément être élève d’un organisme de formation habilité à signer une convention avec vous et une entreprise.

Si ce n’est pas le cas, vous ne pourrez pas effectuer de stage en France pour tester un nouveau métier et devrez vous contenter des solutions citées ci-dessus.

Faire un stage à l’étranger

Si vous n’avez pas possibilité d’effectuer un stage en France, vous pouvez éventuellement envisager de l’effectuer à l’étranger. De nombreux pays disposent de législations moins exigeantes en matière de stage et pourront vous embaucher temporairement, même sans convention. Cet avantage vient toutefois avec une contrepartie : vous n’aurez peut-être pas autant d’avantages qu’en France, notamment en ce qui concerne le salaire et les horaires de travail. Mais c’est peut-être aussi l’occasion de partir à l’aventure ailleurs si vous le souhaitez !
Vous avez maintenant plusieurs pistes à explorer pour tester un nouveau métier et valider votre projet de reconversion professionnelle avant de vous lancer dans une formation ou une recherche d’emploi !

Pour aller plus loin, découvrez notre guide complet pour réussir sa recherche d’emploi et décrocher le job de ses rêves !

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6 podcasts de reconversion professionnelle pour vous accompagner dans votre changement de carrière

6 podcasts de reconversion professionnelle pour vous accompagner dans votre changement de carrière

C’est décidé, vous changez d’orientation professionnelle ! En pleine quête de sens, vous aspirez à une carrière épanouissante, en accord avec vos valeurs et qui respecte votre équilibre entre vie privée et vie professionnelle. Que vous soyez encore en train de peaufiner votre projet, en cours de formation ou en pleine recherche d’emploi, écouter des témoignages ou des conseils avisés pourra vous aider à faire un pas supplémentaire dans la bonne direction. Découvrez notre sélection de 6 podcasts de reconversion professionnelle pour vous accompagner dans la vôtre. Pour chacun d’entre eux, nous vous recommandons un épisode particulièrement adapté à votre situation de changement de voie. Restez jusqu’au bout de l’article, nous y avons glissé un petit bonus ! Êtes-vous prêt à entamer votre reconversion professionnelle heureuse ?

Change ma vie, un podcast pour apprendre à mieux gérer ses émotions 

Change ma vie est un podcast que nous vous recommandons chaudement : des épisodes courts, des conseils très concrets et des exercices pratiques, l’essentiel est là ! Son hôte Clothilde Dussoulier, remplit très bien sa mission de vous donner des clés pour mieux comprendre et gérer vos émotions.

Dans un processus de reconversion professionnelle, il est essentiel de ne pas se laisser submerger par ses émotions. Regards des autres, syndrome de l’imposteur, peur de l’échec, pensées limitantes, les thèmes abordés sont variés. Vous trouverez forcément des clés pour mieux accueillir vos propres ressentis et accompagner votre changement de vie professionnelle.

L’épisode que nous vous recommandons : si vous le pouvez, nous vous conseillons d’écouter les épisodes dans l’ordre car il y a une vraie logique dans le déroulement du podcast. Pour vous en donner tout de même un propice à votre situation de reconversion, nous vous recommandons l’épisode 49 : Le confort dans l’inconfort. Changer de travail demande toujours de sortir de sa zone de confort. Même si cela peut paraître désagréable, c’est une étape nécessaire. Découvrez dans cet épisode quelques pistes pour bien vivre cette situation.

Le bureau, un décryptage du monde du travail

Le Bureau est un podcast de Welcome To The Jungle dont le dernier épisode est paru fin 2019. À travers des témoignages de travailleurs comme vous et nous, le podcast décortique notre rapport au travail. Les intervenants sont frappants d’humanité et il est aisé de se projeter et de s’imaginer à leur place. C’est podcast qui vous fera interroger le sens et la place que vous souhaitez donner à votre vie professionnelle, un questionnement essentiel dans un changement de voie.

À lire également : préparation psychologique, entourage, formation, découvrez les 8 étapes-clés pour réussir votre reconversion professionnelle.

L’épisode que nous vous recommandons : dans l’épisode #8 « Ceux qui travaillaient par conviction », Valentine et Éric racontent pourquoi ils ont décidé de quitter leurs emplois respectifs pour partir faire une expérience humanitaire de 2 ans en Inde. L’interview se déroule peu après leur retour. Ils se confient alors sur comment cette expérience a impacté leur vision de leur carrière. C’est un témoignage très intéressant qui vous donnera peut-être à votre tour envie d’intégrer une expérience associative dans votre parcours professionnel.

Vocation, le podcast plein de bons conseils pour vous accompagner dans votre quête de sens au travail

Témoignages de reconvertis, de salariés, d’indépendants, conseils pour faire des choix pour sa vie professionnelle, Vocation explore toutes les facettes de la quête de sens au travail. C’est un outil précieux pour accompagner un changement de métier, de secteur, tout en alignant sa vie professionnelle à ses convictions et ses valeurs. Vous y trouverez même des épisodes qui vous transportent dans le quotidien d’une fonction en particulier. C’est le format parfait pour explorer différentes voies et vous aider ou vous conforter dans vos choix.

À découvrir sur le blog de Sensy : salarié, indépendant, votre cœur balance ? Avez-vous pensé à devenir slasheur pour intégrer plusieurs projets dans votre quotidien ?
L’épisode que nous vous recommandons :  ne manquez pas l’épisode du 27 septembre 2020. Dans celui-ci, un expert du recrutement vous donne de précieux conseils concrets pour réussir votre recherche d’emploi : préparer son CV et ses entretiens, choisir les entreprises et les secteurs, s’organiser.

L’Envol, un podcast de reconversion professionnelle à écouter en cas de coup de blues

L’Envol, c’est un podcast de reconversion professionnelle pas comme les autres. Les témoignages sont inspirants, émouvants et donnent envie de se lancer et de prendre son envol dès aujourd’hui ! Si vous avez un coup de mou, que vous doutez de vos projets, écoutez un petit épisode du podcast l’Envol et repartez sur les chapeaux de roue ! C’est presque dommage qu’il n’y ait qu’une seule saison.
L’épisode que nous vous recommandons : le témoignage de Sophie sur l’intrapreneuriat social qui montre qu’il n’est parfois pas nécessaire de quitter son entreprise pour donner du sens à sa carrière ! Vous êtes-vous déjà posé la question de devenir entrepreneur chez votre employeur ?

Génération Do It Yourself, décryptage de succès et d’échecs pour gagner du temps

Génération Do It Yourself, c’est le podcast à écouter quand vous voulez un petit coup de boost à votre projet professionnel. Le mot d’ordre des créateurs du podcast, c’est que vous êtes la moyenne des 5 personnes avec qui vous passez le plus de temps. Ils vous proposent donc de décortiquer les parcours de celles et ceux qui ont osé suivre leurs ambitions. Entrepreneurs, sportifs, artistes, découvrez ce qu’il se passe dans la tête de ces personnes accomplies et inspirez-vous de leurs parcours ! Nous vous prévenons, les épisodes sont très longs et durent plus de 2 heures pour la plupart. Mais c’est aussi ce qui permet de bien se plonger dans les pensées des intervenants.
L’épisode que nous vous recommandons : l’épisode #169 décrypte le parcours d’un des fondateurs de l’application de méditation Petit Bambou. Celui-ci y raconte comment il a réussi à monter son entreprise avec peu de moyens et à rendre la méditation accessible à tous. Il mentionne aussi les bienfaits de cette pratique sur lui-même et l’importance de se retrouver seul avec ses pensées. Peut-être déciderez-vous de vous mettre à la méditation après l’écoute de son parcours ?
À lire aussi : vous voulez un métier en accord avec vos valeurs et qui lutte pour la protection de l’environnement ? Découvrez nos conseils pour trouver un emploi dans le développement durable !

Génération XX, le podcast de vie par des femmes pour des femmes

Pour clôturer cet article, nous voulions mettre à l’honneur les femmes. Génération XX, ce sont 100 épisodes et autant de témoignages de femmes inspirantes. Plus que des récits de carrière, ce sont des confessions de parcours de vie qui vous attendent. Ce n’est pas directement un podcast de reconversion professionnelle mais il vous fera ouvrir les yeux sur plusieurs choses : vos rêves comptent et ne doivent pas être abandonnés. Votre vie est un tout et votre carrière ne fait pas tout. C’est en arrivant à trouver l’équilibre et l’alignement dans toutes les facettes de votre vie que vous trouverez l’épanouissement.
Pour les hommes qui liraient cet article, Génération XX n’est pas réservé aux femmes. Projets ambitieux, détermination avec une pointe de sensibilité et d’émotions, vous y trouverez aussi de nombreuses pistes de réflexion et une bonne dose d’inspiration !
L’épisode que nous vous recommandons : l’épisode #86 en 3 parties qui suit les 2 fondatrices de JHO, une marque de protections périodiques en coton biologique. L’hôte du podcast a suivi les 2 femmes sur plusieurs mois pour suivre l’évolution de leur jeune entreprise. Grossesse, levée de fonds, bien-être des salariés, les thèmes abordés sont variés et suivre l’évolution des fondatrices pendant ces quelques mois est passionnant !
À découvrir sur le blog de Sensy : un projet de bébé en cours ? Découvrez notre guide pour changer de travail pendant votre congé maternité.

En bonus : une chaîne Youtube pour découvrir un métier en moins de 10 minutes

Quel est le quotidien d’un ostréiculteur, tatoueur, boulanger ou prothésiste dentaire ? Pour changer du format podcast, nous voulons aussi vous proposer une chaîne Youtube : Maintenant j’aime le lundi. En moins de 10 minutes, écoutez une personne décrypter son quotidien et vous donner des clés pour exercer son métier. C’est ludique et informatif, idéal pour un petit moment de détente. À l’aide de ces vidéos, notez pour chaque métier les aspects positifs et négatifs que vous y voyez. De cette façon, vous mettrez en lumière ce qui compte vraiment pour vous dans votre carrière et pourrez vous conforter dans votre projet de reconversion professionnelle ou le réajuster si besoin.

Nous espérons que ces idées de podcasts de reconversion professionnelle vous inspireront pour votre propre changement de voie ! Nouvelle entreprise, secteur différent ou intrapreneuriat, quoique vous fassiez, faites-le pour vous, en accord avec vos valeurs et avec le sens que vous voulez donner à votre vie !
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Quitter une grande entreprise pour une startup, est-ce pour vous ? Faites le test !

Quitter une grande entreprise pour une startup, est-ce pour vous ? Faites le test !

« Pourrais-tu remplir le rapport d’avancement du processus B42 pour demain s’il-te-plaît ? » vous demande votre collègue en passant devant votre bureau. Vous soupirez et vous vous mettez à rêver. Ne serait-ce pas plus épanouissant d’accompagner le développement d’une entreprise qui débute, plutôt que de se conformer à des processus bien huilés ? À la lecture des nombreux témoignages sur Internet, vous vous dites peut-être : « et si je quittais mon job dans un grand groupe pour intégrer une startup ? » Mais derrière les avantages de liberté et les défis à relever, qu’implique réellement l’environnement de travail des startups ? Quitter une grande entreprise pour une petite, est-ce compatible avec votre personnalité et vos aspirations professionnelles ? Faites le test en répondant aux questions ci-dessous !

Connaissez-vous la différence entre une petite entreprise et une startup ?

Première question intéressante : est-ce que toutes les petites structures sont des startups ? En France, les catégories d’entreprises sont rangées par nombre d’employés et valeur du bilan annuel. Ainsi :

  • une microentreprise ou TPE désigne une structure de moins de 10 salariés et dont le chiffre d’affaires annuel ne dépasse pas 2 millions d’euros ;
  • une PME (petite ou moyenne entreprise) intègre moins de 250 employés et génère un chiffre d’affaires n’excédant pas 50 millions d’euros.

Qu’en est-il des startups alors ? La nomenclature est moins claire dans ce cas-là. D’après le site Legalstart, il s’agirait d’un statut temporaire pour désigner les jeunes entreprises qui ont des besoins de financement, un potentiel de forte croissance et qui utilisent de nouvelles technologies dans leurs produits. Le statut serait perdu à partir du moment où le modèle économique de la startup commence à se stabiliser.

Dans la suite de article, nous parlerons surtout des TPE et startups, même si certains de nos conseils peuvent également s’appliquer si vous postulez en PME.

Saurez-vous vous adapter à des changements de direction et de stratégie fréquents ?

Si les processus des grands groupes peuvent sembler rigides et peu efficaces à première vue, ils ont l’avantage de poser un cadre clair et structuré sur votre travail. En travaillant en startup ou petite entreprise, les choses seront sûrement bien différentes ! Préparez-vous à devoir vous adapter du jour au lendemain. Il suffit que les bêta-testeurs fassent des retours négatifs sur le futur design du site web et c’est tout votre travail qui recommence ! Les investisseurs pensent qu’une fonctionnalité cruciale est manquante ? Attelez-vous de nouveau à la tâche, il n’y a pas de temps à perdre !

À la lecture de ces lignes, sentez-vous déjà le stress monter ? Peut-être devriez-vous réfléchir encore un peu avant d’envoyer votre CV à une startup ? Si, au contraire, vous vous projetez déjà dans tous ces défis à relever, vous avez sûrement raison de vouloir quitter une grande entreprise pour une petite.

Êtes-vous prêt à être personnellement impliqué dans votre travail ?

Loin de nous l’idée de vous suggérer de travailler sans répit ! Ce ne sont pas les valeurs que nous défendons chez Sensy. Par contre, il est vrai qu’en intégrant une startup ou une petite entreprise, vous vivez plus personnellement les hauts et les bas de l’entreprise. Dans les structures importantes, les émotions sont souvent diluées par des couches de hiérarchie et les nouvelles partagées par e-mail sans spontanéité.

C’est aussi pour cette raison que les petites entreprises prennent en compte vos valeurs personnelles au moment du recrutement. C’est un avantage à la fois pour vous et pour votre employeur. Ce dernier peut compter sur ses collaborateurs pour intégrer et diffuser les valeurs de l’entreprise. De votre côté, vous trouvez du sens et de l’épanouissement dans les messages de votre employeur, en accord avec votre vision du monde !

À lire aussi : découvrez comment trouver votre pourquoi pour cibler une prochaine entreprise qui partage vos valeurs !

questionnaire pour évaluer sa satisfaction au travail

Questionnaire diagnostic

Évaluez votre niveau de satisfaction au travail

Pensez-vous être aussi motivé que Barack Obama ou Lady Gaga pour aller travailler ?

Vous tenez-vous au courant des dernières tendances de votre domaine ?

Eh oui, quand vous travaillez dans une startup, TPE ou PME, il est essentiel de faire de la veille active de votre secteur. C’est en restant à la pointe des dernières avancées que votre entreprise a une chance de rester dans la course, sans que ses produits deviennent obsolètes. C’est d’autant plus vrai à l’heure du digital et des réseaux sociaux où tout évolue à une vitesse fulgurante : les algorithmes, les tendances et les préoccupations ! Alors si vous espérez tirer votre épingle du jeu en startup, faites chauffer votre moteur de recherche favori. Fini la grosse boîte bien implantée dans son secteur !

Quitter une grande entreprise implique souvent de travailler plus étroitement en équipe, y êtes-vous préparé ?

Qui dit petite boîte dit aussi travail à plusieurs ! Préparez-vous à intégrer une équipe soudée où collaboration et communication sont essentielles pour avancer. C’est aussi important dans une multinationale mais en général, les processus s’assurent que l’information circule bien. Si vous souhaitez vous sentir intégré et impliqué dans une petite boîte, oubliez les projets en mode sous-marin. Assurez-vous également d’échanger régulièrement avec vos collègues sur vos tâches quotidiennes.

Savez-vous préserver votre équilibre entre vie privée et vie professionnelle ?

Qui dit travail dans une petite structure dit souvent responsabilité et implication personnelle dans la réussite et la survie de l’entreprise. N’oubliez toutefois pas votre santé mentale et réservez-vous de vrais moments de déconnexion et de repos, sans quoi vous ne tiendrez pas sur le long terme !

Le non-respect du droit à la déconnexion est d’ailleurs une des dérives du monde des startups mise en lumière par le compte Instagram Balance ta startup. Ce média social, créé en décembre 2020, fédère 6 mois après quelques 200 000 abonnés, la preuve que l’environnement de travail en startup n’est pas toujours complètement rose. Ne vous faites pas avoir par l’image « cool » de certaines entreprises et renseignez-vous bien sur les conditions de travail avant de quitter une grande entreprise pour une petite.

À lire également : découvrez nos conseils pour préserver votre équilibre entre votre vie personnelle et professionnelle, même en télétravail.

Êtes-vous naturellement proactif et créatif ?

Prendre des initiatives et proposer des idées originales pourraient être peu appréciées dans certains grands groupes attachés à leurs traditions et leur organisation. Par contre, dans une petite entreprise, vous pourrez faire mouche et être reconnu pour vos bonnes idées qui sortent du cadre ordinaire ! Si vous avez toujours le cerveau en ébullition au travail, intégrer une startup est peut-être une opportunité de vous exprimer pleinement ! Renseignez-vous sur le management en place pour vous assurer que l’entreprise que vous visez propose bien un environnement adapté à vos idées fulgurantes.

Vous sentez-vous opprimé par les processus des grands groupes ?

Évoquer le temps infini passé en réunion à écouter vos collègues d’une oreille distraite tout en tentant de répondre à vos e-mails vous fait soupirer ? En avez-vous marre de remplir des documents Excel exigés par le processus A12 mais dont l’utilité vous dépasse ? Avez-vous plein d’idées pour améliorer l’efficacité de votre équipe mais un N+1 qui vous répond d’un air triste qu’il n’a pas le pouvoir de changer l’organisation aussi radicalement ? Peut-être trouverez-vous alors votre compte à travailler dans une petite entreprise un peu plus agile ?

Au contraire, sentez-vous que vous seriez perdu sans la structure et le processus clairement défini de votre grande entreprise ? Prenez-vous du plaisir à expliquer à vos nouveaux collègues le fonctionnement de système bien huilé ? Alors il est peut-être préférable pour vous de rester dans un grand groupe pour le moment.

Avez-vous répondu « oui » plus de 5 fois aux questions ci-dessus ? Alors quitter une grande entreprise pour une startup est peut-être fait pour vous ! Qui sait, vous pourrez peut-être y trouver un environnement propice à votre épanouissement et vos ambitions. Vous avez 4 ou 5 réponses positives ? Et si vous vous renseigniez sur les programmes d’intrapreneuriat de votre grand groupe pour vous challenger sans démissionner ? Vous avez moins de 4 « oui » ? Finalement, vous n’êtes pas si mal là où vous êtes. Si vous commencez à vous ennuyer dans vos missions, cherchez peut-être à évoluer ou postuler dans une autre grande entreprise !

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